特效穴位按摩

1 揉捏哑门穴

●取穴定位:位于项部,在后发际正中直上0.5寸,第一颈椎下处。

2 揉捏风池穴

●取穴定位:在颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。

●功效主治:此穴多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷、落枕等。

3 按压天柱穴

●取穴定位:位于颈部,在后发际正中旁开两边大筋外侧的凹陷处。

●功效主治:天柱穴是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的首选穴之一。多用于治疗颈椎酸痛、落枕、肩周炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛、疼痛、麻痹等。

4 揉拿肩井穴

●取穴定位:正坐位,位于肩上,在大椎穴与肩峰连线的中点取穴。

●功效主治:此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病、落枕、颈项肌痉挛、头项强痛、颈椎活动受限、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、中风后遗症、小儿麻痹后遗症等。

5 揉按落枕穴

●取穴定位:在手背第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸处。

●功效主治:落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴位,因而得名为落枕穴。多用于治疗颈部不适、头部旋转困难、颈项强痛等。

临震斋欢迎你学习和使用后得到健康。

极致体验,无插件,集成会员系统
临震斋 » 落枕

发表回复