特效穴位按摩

1 按揉命门穴

●取穴定位:位于腰部,在第2腰椎棘突下缘的凹陷中。

●功效主治:此穴具有补肾壮阳、增强体质的作用,同时还能强壮腰部肌肉,消除腰背部酸痛。多用于治疗腰酸腿疼、腰椎间盘突出、腰部损伤、产后腰骶痛、产后恶露不止等。

2 摩动气海俞穴

●取穴定位:位于腰部,在第3腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

●功效主治:此穴具有益肾壮阳、调经止痛的作用。多用于治疗产后腰骶痛、产后恶露不止。

3 按揉大肠俞

●取穴定位:位于腰部,当第4腰椎下两侧各约2横指宽处。

●功效主治:此穴具有理气降逆、调和肠胃的作用。多用于治疗腰背疼痛、产后腰骶痛、产后恶露不止。

4 按揉关元俞

●取穴定位:位于腰部,在第5腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

●功效主治:此穴具有培补元气、调理下焦的作用。多用于治疗产后腰骶痛、腰椎间盘突出、腰部神经疼痛。

5 点按中膂

●取穴定位:位于骶部,在骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔处。

●功效主治:此穴具有益肾温阳、调理下焦的作用。多用于治疗产后腰骶痛、坐骨神经痛、产后恶露不止等症。

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临震斋 » 产后腰骶痛

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