特效穴位按摩

1 按揉秩边穴

●取穴定位:在平第4骶后孔,骶正中嵴旁开4横指处。

●功效主治:此穴具有舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、梨状肌损伤综合征、髋关节滑膜炎、坐骨神经痛等。

2 按揉环跳穴

●取穴定位:侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线间的外1/3与内2/3的交点处。

●功效主治:经常按摩此穴可治疗臀部脂肪堆积、坐骨神经痛等。

3 按揉居髎穴

●取穴定位:在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

●功效主治:此穴具有舒筋活络、益肾强健的作用。多用于治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。

4 按揉承扶穴

●取穴定位:在大腿后面,臀下横纹的中点。

●功效主治:此穴具有通便消痔、舒筋活络、通利关节的作用。多用于治疗腰骶臀股部疼痛、腰骶神经根炎、坐骨神经痛、臀部炎症、臀部下垂、臀肌不发达、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症等。

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临震斋 » 坐骨神经痛

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