特效穴位按摩

1 点揉膝眼穴

●取穴定位:在膝盖骨下方两侧的凹陷中,内侧称内膝眼,外侧称外膝眼,又叫犊鼻。

●功效主治:此穴具有活血通络、疏利关节的作用。多用于治疗髌骨软化症、膝关节肿胀疼痛、膝关节骨性关节炎、腿痛等。

2 按揉血海穴

●取穴定位:在膝盖骨内侧上缘约3横指宽处。

●功效主治:此穴是生血和活血化淤的要穴,经常按摩此穴可促进髌骨的新陈代谢及营养供给,恢复髌骨的正常活动功能。

3 按揉膝阳关

●取穴定位:位于膝外侧,在阳陵泉上3寸,股骨外上髁上方的凹陷处。

●功效主治:此穴具有疏利关节、祛风化湿的作用。多用于治疗膝关节炎、髌骨软化症、下肢瘫痪、膝关节及周围软组织疾患、股外侧皮神经麻痹、坐骨神经痛等。

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临震斋 » 髌骨软化症

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