论坛首页-阿亮理疗-第16页

6个月前发布4次阅读

保肾气通气脉

养生之术得益于《黄帝内经·上古天真论篇》者良多。尤其文中所言人能长寿的三大因素“天寿过度，气脉常通，而肾气有余也”为真知灼见。他据此推演出其养生理论并实践多年而获益。今以此文阐释以飨同道。饮食适宜按时作息文中所谓天寿者，乃自然寿命之谓也。...

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6个月前发布4次阅读

运动中应正确掌握呼吸

体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。健身运动中不但...

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3个月前发布6次阅读

32岁女子患神经性尿频7年，神奇的中医耳穴疗法解决难言之隐

近日，湖南中医药大学第一附属医院神经内科护士长周运波收到了一个患有神经性尿频7年的老患者的感谢短信，谢谢护士长运用谢神...

32岁女子患神经性尿频7年，神奇的中医耳穴疗法解决难言之隐-阿亮理疗

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7个月前发布5次阅读

中医闻口味鉴别疾病

闻诊，即通过听声音和嗅气味以了解患者病情的诊察方法，早在殷代就已有“疾言”，即语言方面的疾病。将闻诊与其他三诊相提并论，以望、闻、问、切为序，确立了闻诊在四诊中的位置，强调了闻诊的重要性。口味异常是指口中有异常的味觉和气味。中医学认为，脾开...

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7个月前发布4次阅读

润肤莹肌如玉膏

润肤莹肌如玉膏来源于《普济方》，组成：楮实，白芨，升麻，甘松，白芷，白丁香、砂仁，糯米末，山奈，绿豆，皂角。功效：润泽肌肤，去垢除斑。制备：上药共研为末，和匀。用法：常用敷脸。

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7个月前发布6次阅读

火疗术之手部祛寒

手疗是祖国传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法早于其他的各种疗法。从猿到人，开始了对手的运用，并且用手创造各种财富。外界对手的各种刺激必然引起人们的反应，因此，人们对手所感知的事物尤为关心。原始社会，人类穴居野外，天气寒冷时...

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7个月前发布3次阅读

耳鸣气功疗法

气功是我国的文化瑰宝，是中医学的重要组成部分。气功疗法是一种身随意动的全身疗法，通过调身、调息、调心等的共同作用，来加强身体的正气，达到治疗疾病、强身健体的目的。气功疗法可以补虚泻实、补肾填精、通行周身气血，非常适合体质虚弱的耳鸣患者。1.预...

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7个月前发布4次阅读

肺推拿保健

肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用，防感冒等呼吸系统疾病，并调整全身功能状态。方法：按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧，正中线旁开6寸，平第一肋间隙处之中府穴1～2分钟。揉膻中。用三指揉两乳连线中点，平第四肋间膻中穴1～2分钟。压胸。用掌相叠...

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7个月前发布6次阅读

男性生殖保健的几个阶段

在很多人的见解中，男性生殖保健仅仅是个成人话题，好像与小儿和老人无关。医学内行劝导，这一见解是不对的，男性生殖保健“老少皆宜”，理应贯穿男性终生的四个阶段。小儿生殖保健对于许多人还是个见解盲区，也时常难于产生家长的注意。中间小儿包茎是最习见...

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7个月前发布4次阅读

男性如何护理前列腺

天气寒冷，除了给人们带来不适外，更容易引发各种疾病。而对于男性来说，保护前列腺的健康尤为重要。冬春两季的确是前列腺疾病的高发季节，而造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少，使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重了前列腺的充血...

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7个月前发布8次阅读

女性交往的心理沟通障碍

努力克服沟通心理障碍对人际相处非常重要。让自己的心态更加健康，让自己更受群体的喜欢，长此以往您不但会感受到生活变得更加有乐趣，做事也会变得更加轻松、容易。自负：只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。忌妒：忌妒是对与自...

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7个月前发布7次阅读

针灸丰胸的特点

中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。针灸丰胸的特点一、无毒副作用：针灸丰胸对身体无任何副作用针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸...

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7个月前发布9次阅读

瘦小腿按摩术

小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗？今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。方法：每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30...

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7个月前发布5次阅读

世界五大长寿乡的饮食秘诀

从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。国际上公认基因遗传、地理...

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7个月前发布7次阅读

用热水泡脚可以预防心脏病

热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血...

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6个月前发布6次阅读

老年腰腿痛用药浴治疗

苍术120克，艾叶300克，或松木刨花1千克。将以上药物装入纱布包内，放入单人浴池或大澡盆内，然后调整水温，达45℃~50℃左右。老年人在洗烫时以温暖舒适而又无灼烫感为宜。每次洗烫20~30分钟，每天1次，10天为1疗程。在洗烫中可再加添些热水，使水温保持恒定...

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6个月前发布7次阅读

大葱简便方

腰椎间盘突出症：大葱，生姜，石菖蒲、艾叶、透骨草，鸡蛋、白酒。前五味药捣烂，调蛋清、白酒敷患处。小儿腹部冷痛：大葱，艾叶，生姜。上药加烧酒少许，共捣烂如膏状，在锅内炒热，用布包裹，乘热敷于患儿脐部，药冷，再炒，再熨，反复数次，痛止停熨。关节...

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7个月前发布4次阅读

常见燥证论治

燥为秋天的主气。燥邪致病的特点主要是燥性干涩，易伤津液；燥易伤肺，灼伤肺津。因而临床上多引发咳嗽、咳血、衄血、消渴、痿病诸证，总以清肺凉血，养血润燥为治疗法则。辨证施治可获良效。肺燥咳嗽燥邪犯肺者，咳呛气逆，痰少而黏，或带血丝，口干，唇鼻干...

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7个月前发布4次阅读

脾胃病辨证

脾位居中焦，与胃相表里。脾主肌肉、四肢，开窍于口，其华在唇，外应于腹。脾的主要生理功能是主运化水谷、水湿，输布精微而藏营，为气血生化之源，故有后天之本之称。脾又主统血，其气主升，喜燥恶湿。胃居中焦，与脾相表里。胃主受纳、腐熟水谷，为＂水谷之...

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7个月前发布5次阅读

刮痧治闭经

闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者，称原发性闭经。在月经初潮以后，排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外，月经中断3个月以上者，称为继发性闭经。西医根据病变部位不同，分为子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性闭经以及全身性疾病所致的闭经...

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